Santosha

Joga z wdzięcznością i dbałością o ciało.

Santosha Yoga Studio

Santosha to kameralne studio jogi na Grunwaldzie w Poznaniu. Tworzymy przestrzeń, w której możesz zwolnić, wzmocnić się i poczuć się dobrze w swoim ciele – niezależnie od poziomu zaawansowania.

W naszym studio prowadzimy różne zajęcia jogi, a także oferujemy masaże hawajskie Lomi Lomi Nui.

Organizujemy również babskie wyjazdy jogowe, pełne śmiechu, aktywności na łonie natury i wspaniałych przyjaźni.

Santosha

Słowo “Santosha” pochodzi z sanskrytu – bardzo starego języka Indii, w którym: “San” – oznacza pełnię, całość, a “Tosha” – oznacza zadowolenie, spełnienie, satysfakcję.

To postawa wdzięczności i równowagi wobec życia – umiejętność cieszenia się chwilą obecną, niezależnie od okoliczności. To klucz do harmonii ciała, umysłu i ducha. To zatem miejsce, w którym można odetchnąć, znaleźć radość i akceptację siebie.

Cześć, tu Karolina

Odkryj ze mną piękno jogi

Joga to dla mnie coś więcej niż ćwiczenia fizyczne – to możliwość uzyskania spokoju, radości i harmonii w naszym życiu i umyśle.

Kilka lat temu sama rozpoczęłam swoją przygodę z Ashtanga jogą i nie spodziewałam się, jak bardzo odmieni moje życie, ciało i duszę.

Odpocznij, poznaj ludzi, znajdź balans...

Oprócz zajęć, zapraszamy także na organizowane przez nas warsztaty i wyjazdy

Dołącz do nas!

Zobacz nasze opinie

„Polecam gorąco to miejsce, w studiu Santosha Yoga panuje bardzo przyjemna i kameralna atmosfera, grupy są małe, sala przytulnie zaaranżowana do praktykowania jogi. Ale to co przyciąga i powoduje, że z ogromną radością chodzę na jogę to instruktorki, cudowne ,obie Karolka i Mimi dzielą się umiejętnościami, wiedzą oraz pozytywną energią, pełne pasji i oddane doskonaleniu siebie, przekazują to dalej. Kto raz przekroczy próg studia Santosha będzie chciał tam wracać. Polecam!”

09.2025
Małgorzata K.

„Santosha to absolutnie wyjątkowe miejsce! Panuje tu niezwykle ciepła i przyjazna atmosfera, dzięki której od razu czuję się swobodnie. Instruktorzy są bardzo profesjonalni, uważni i potrafią dostosować zajęcia zarówno do początkujących, jak i bardziej zaawansowanych. Każda sesja jest starannie prowadzona, a po zajęciach czuję spokój i przypływ energii. Studio jest pięknie urządzone i zawsze czyste, co dodatkowo sprzyja wyciszeniu. Zdecydowanie polecam wszystkim, którzy szukają miejsca, w którym można zadbać o ciało i umysł!”

09.2025
Marcelina R.

„Karolina i Santosha Yoga dosłownie odmieniły moje życie ❤️❤️. Cudowne miejsce pełne kobiecej energii 🌿. Przewodniczki praktyki są niezwykle ciepłe, sympatyczne i profesjonalne, a atmosfera sprzyja zarówno pracy z ciałem, jak i wyciszeniu. Każde zajęcia – zarówno indywidualne jak i te w grupie – to prawdziwa przyjemność. To miejsce, do którego chce się wracać – z serca polecam każdej osobie poszukującej balansu i wewnętrznej siły.”

09.2025
Natalia B.

„Wpada się tutaj jak do przyjaciół, których znasz od zawsze.. cudowna atmosfera i merytoryczne wsparcie, aż chce się wracać już od pierwszych zajęć ♥️”

2023
Marta D.

Zapraszamy do naszego studia na Grunwaldzie

Zobacz naszą przestrzeń...

Santosha to przestrzeń pełna światła, spokoju i harmonii.

Tutaj zwalniasz, oddychasz głębiej i praktykujesz w kameralnej, przyjaznej atmosferze.

Odkryj u nas

Masaż Lomi Lomi Nui

Masaż Lomi Lomi Nui to głęboko relaksujący, hawajski rytuał oparty na długich, płynnych ruchach wykonywanych dłońmi i przedramionami przy użyciu ciepłego oleju.

Masaż jest całkowicie bezbolesny i jednocześnie głęboki, co pozwala na rozluźnienie tkanek i uwolnienie skumulowanego tam stresu.

Przyjdź, jeśli:

Twoje ciało jest spięte, sztywne, obolałe

masz problemy ze snem

doświadczasz permanentnego poczucia pośpiechu i natłoku myśli

pragniesz podarować sobie piękny rytuał, zapraszający spokój, lekkość i swobodę bycia